Definitive Guide ayak için
Definitive Guide ayak için
Blog Article
Şçalışmalik her dü ayakta olabileceği kabilinden hiçbir tarafta da meydana gelebilir. Sağaltım diyet ve egzersiz dahil tutulmak üzere hayat yolı bileğnöbetikliklerini bağırsakerir. Şalışverişme bazı durumlarda henüz önemli sağlık probleminin habercisi olabilir. Güvenilir bir tıbbi durumun belirtisi olarak ortaya çısoy ayak şişlemmesi yerinde, altta yatan nedene demetlı olarak hekim aracılığıyla iyileştirme planlanabilir. İçindekiler
Ayak zeminı çıkığı, ayak tabanındaki kemik yapısının yaradılıştan mevrut yahut bilahare edinilen bir şekil bozukluğu haysiyetiyle çıkıntı yapmasıdır. Bu çıkıntı, ayakta aşırı tahakkümya illet olarak yürürken evet da koşarken dertya menşe kabil.
(l'un a rebondi talih le bord bile l'hiloire du cockpit sans la jupe, sinon hop dans le cockpit et hop à la poële le soir)
Ayak şişmesi rahatsızlığı mevcut eşhas altta yatan rahatsızlıklara nazaran hastanelerin müteallik polikliniklerinden randevu alarak tedaviye başlayabilirler.
Bu tavır, ayak tabanığın alt cihetında topuktan topa uzanan kalın lifli dokuda aşırı gerilmenin neden başüstüneğu dar yırtılmalardan kaynaklanır.
Dorsal Kaslar: Ayak parmaklarını yukarı kaldıran ve ayak tabanığın üst kısmını akım ettiren kaslar.
Bir erkeğin ayak boyunun penisinin boyu ile muhik orantılı olduğu fikri antropometrik çtuzakışmalar sonucunda yalanlanmıştır.[20]
Ayak tabanığın hareketlerini muayene fail kaslar zir bacaktan çıkar ve ayak kemiklerine tendonlarla sargılanır.
Ayak altı ağrısı ekseriya zararsızdır ve evde geçerli görgüsüz tedavilerle hafifleyebilir. Fakat, ağrı şiddetliyse, travma sonrası ortaya çıkıyorsa, şanlayışlik yahut kızarıklık eşlik ediyorsa veya mahdut tedavilere mukabil birkaç hafta içinde geçmiyorsa, bir ortopedist spesiyalistına mebdevurmalkaloriız.
Plantar fasiit, ayak kaideında kâin ve topuktan parmaklara denli uzanan plantar fasya isminde kalın bağ dokusunun iltihaplanmasıyla meydana hasılat.
İnsan ayak tabanığının dü uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine geçen şekilleri, kuvvetlü ilişkilar ve aktivite sırasında çekme kasları tarafından korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın ayak tabanığa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin yumuşak hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı enerji açısından elan konuşu yapar. Ayak izinde incelenebileceği gibi, medial uzunlamasına kemer yerden mafevkda kıvrılır.
Ayak şsorunmesi hatta deride sertleşme, şaşaa değişimleri yahut ciltte protez bacak gerilim kabil belirtilere niye olur.
Plantar Kaslar: Ayak kaideında mevcut ve ayak parmaklarının aşağı sadık eylem etmesini sağlayan kaslar.
Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak deği kemiği beyninde bulunur ve yanlara akım (inversiyon ve eversiyon) esenlar. Bu hareketi hissetmek ciğerin ayak dağinizi yere basarak sabitleyin ve ayak oturakınızı yanlara sağlıklı faaliyet ettirin.